ハーブ禁忌

禁忌＆注意事項　ここで挙げた例以外でも　病院の薬を飲んでいる方、重病の方などはハーブを使用するにあたり注意が必要です。自己判断での長期＆多量の使用は避けましょう

---

妊娠中の注意＆禁忌事項

妊娠3ヶ月目までは　できるだけハーブの使用を避けてください。
妊娠安定期でも特に問題がないかぎり　ハーブの長期＆多量の使用は避けましょう。

お子様＆お年寄の場合、少量から始めること。
5歳児でしたら　大人の分量の4分の１の量となります。
チンキ&ハーブティーの飲み方に関しては 「ハーブの使い方」を参考にしてください。

---

チンキ週最高内服量

チンキ配合比率注意点：チンキを購入する際必ず比率を確かめてください。

1：5のチンキは　ハーブ１に対し５倍のアルコール水溶液で作ったものです。
（例：ハーブ100gに対し500mlのアルコール水溶液）

1：1のチンキは　ハーブとアルコール水溶液の割合が1対１になりますから、
1：5のチンキの5分の１の内服量ですむわけです。

1：５のチンキの場合一回に使用する量は５ｍｌですが、1：1のチンキを使用する際は１mlとなります。比率によって内服量調整してください。
1回の使用量＆一日の最高使用量を守りましょう。

---

日本で手に入りやすいハーブとその禁忌・注意事項

日本で手に入りやすいハーブについての、主な禁忌・注意事項の表を下記に挙げてみました。

妊娠使用の欄で示した；
△マークは　使用に際し注意が必要の意
×マークは　妊娠時禁忌の意

ハーブは薬と同じ様に、その効き方や副作用などに個人差があります。
「体に合う合わない」は、その日の体調によっても違うものです。
少しでも「あ、何かおかしいな？」といった症状がでたらハーブの使用を中止しましょう。 不安があれば内服量を少なめにしたり、ハーブの種類を変えてみるなど工夫をしてみてください。

名前/学名	禁忌 ＆　注意事項	妊婦使用	チンキ 内服：最高（週）
アイブライト Euphrasia officinalis			1:5 100ml
アーティチョーク Cynara　scolymus	糖尿病患者の方：処方箋との併用は注意が必要		肝臓や糖尿病の為に使用する場合　生、お茶、錠剤がベストです。
アンジェリカ Angelica archangelica	胃酸が多い場合、一週間5mlのみ使用可 少量からはじめること	×	1:3 5‐20ml
イエロードックルート Rumex crispus	妊娠中は避けた方がよい 多量は禁忌	△×	1:5 50ml
ヴァーベイン Verbena officinalis	妊娠最終週のみ 分娩ＯＫ	×	1:5 100ml
ヴァレリアンルート Valeriana officinalis	人によっては 倦怠感・眠気など及ぼすおそれあり 少量から始めることを推薦 抗欝剤などの処方箋を飲用の方、又は落ち込み感のある方はは避けること		1:5 100ml
ウォールナットリーフ Juglans regia	妊娠中は避けた方がよい	△	少量
エキナセアルート/リーフ Echinacea spp			1:5 100ml
エルダーフラワー Sambucus nigra			1:5 100ml
オオバコ（ヨウシュオオバコ） Plantago major	妊娠中は避けた方がよい	△	1:5 80ml
オレンジピール Citrus aurantium fructus			ハーブティー使用
オレンジフラワー Citrus aurantium flores			ハーブティー使用
ガラナパウダー Paullinia cupana	禁忌：高血圧・心臓疾患	×	少量
カルダモン Elettaria cardamomum		△	1:5 100ml
ギンコウ（イチョウ） Ginkgo biloba	禁忌：抗血液凝固剤使用者 妊娠中多量は避けること	△	1:4 20‐40ml
クランプバーク Viburnum opulus	妊娠中多量は避けること		1:5 100ml
クローブ Eugenia caryophyllata	妊娠中は避けた方がよい	△	少量
ゴーツ　コーラ Hydrocotyle asiatica	妊娠中は避ける 癲癇の方は禁忌 6週間以上の長期使用は避けること	×	1:5 60ml
ゴールデンロッド Solodago virgurea			1:5 60ml
コルツフット Tussilago farfara	花は使用を避ける 葉・３―４週間以内 妊娠・授乳中は避ける	×	1:5 100ml
コンフリーハーブ Symphytum officinalis fol	４―６週間以内の使用に抑える 妊娠・授乳中は避ける 禁忌：肝臓障害の方 外用禁忌：傷口が開いている時／出血がある時	×	1:5 15-30ml
ジャーマンカモミール Chamomilla recutita	稀にアレルギーのある方あり		1:5 100ml
シナモンスティック/パウダー Cinnamomum zeylanicum		△× 少量のみ	1:5 60ml, Best 10ml
シベリアンジンセン Eleuthrococus senticosus	6週間以上続けないこと 禁忌：多量飲用 禁忌：重度の高血圧の方 禁忌：抗生物質との併用＆重度の感染症 妊娠・授乳中は避けた方がよい	△	1:3 30ml
ジュニパーベリー Juniperus communis	禁忌：生理中出血が多い時 禁忌：妊娠・授乳時 禁忌：腎臓障害のある方	×	1:5 40ml
ジンジャースライス/パウダー Zingiber officinalis	妊娠中少量のみ 禁忌：重度の胃腸潰瘍	△×	1:5 40ml
スカルキャップ Scutellaria laterifolia			1:5 80ml
スコーバイン Mitchella repens	妊娠6ヶ月は禁忌 産後にはＯＫ	×	1:5 80ml
スペアミント Mentha viridis	小さい子供 少量のみ 禁忌：重度の食道反射障害	△	1:5 50ml
スリップリーエルム Ulumus fulva			パウダー&錠剤使用
セージ Salvia officinalis	禁忌：妊娠中・授乳中 禁忌：てんかん患者	×	1:5 80ml
セントジョンズワート Hypericum perforatum	禁忌：妊娠中・授乳中 禁忌：薬を使用の方 禁忌：肝臓障害 禁忌：強い太陽光線 禁忌：重度の精神障害・長期の欝	×	1:5 80ml
ソウパルメット Serenoa serrulata	妊娠中・授乳中避けたほうが良い	△	1:5 100ml
タイム Thymus vulgaris	妊娠中・授乳中　多量は禁忌	△	1:5 100ml
ダンデリオンハーブ/ルート Taraxacum officinalis herba/rad	妊娠中は 少量のみ 禁忌：重度の肝臓・腎臓障害	△	1:5 100ml
チェストツリー Vitex agunus-castus	要注意：PMS（月経前症候群）を伴わない月経困難 禁忌：妊娠中、授乳中 禁忌：ホルモンセラピー治療者 禁忌：プロゲステロンセラピー 禁忌：ピル使用者 要注意：落ち込み、不眠が伴うPMS（月経前症候群）	×	8drops-20dropsを朝食前に飲む 1:1 5-15m
ネトル Urtica dioica			1:5 100ml
ハイビスカス Hibiscus sabdariffa			ハーブティー使用
パッションフラワー Passiflora incarnata	妊娠中は少量 車の運転前は少量	△	1:4 30ml
ヒソップ Hyssopus officinalis	妊娠中は少量 禁忌：てんかん患者	△	1:3 15-30ml
フィーバフュー Tanacetum parthenium	禁忌：妊娠中 禁忌：血液抗凝固剤使用者(特に長期・多量の服用注意) 要注意：キク科 カモミールなどにアレルギー反応のある方	×	1:3 15-30ml
フィグワート Scrophularia nodosa	禁忌：心臓疾患のある方 要注意：稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます	△	1:5 100ml
フェヌグリーク Trigonella foenum-graecum	禁忌：妊娠中	×	1:3 15-30ml
フェネルシード Foeniculum vulgare	要注意：稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます	△ 少量	1:3 15-25ml
ブラダーラック Fucus vesiculosus	禁忌：妊娠中・授乳中 禁忌：甲状腺障害 少量から始める	×	1:2 15-30ml
ブラックコホシュ Cimicifuga racemosa	禁忌：妊娠中・授乳中 分娩ＯＫ（注意は必要） 禁忌：エストロゲンが原因となる腫瘍（乳がんなど） 禁忌：ホルモンセラピー治療者	×	1:5 60ml
ベイベリーバーク Myrica cerifera	妊娠中禁忌	×	1:5 60ml
ペパーミント Mentha piperita	小さい子供 少量 禁忌：重度の食道反射障害	△	1:5 50ml
パウダルコ Tabebuia impeteginosa	禁忌：抗血液凝固剤使用(特に 長期・多量の服用注意）	×△	1:5 25-45ml
ホーステール Equisetum arvense	６週間以内の使用		1:5 100ml
ホーソーン Crataegus oxycanthoides	圧降下剤を使用の方は専門家のアドバイスを		1:5 50ml
ボリジ Borago officinalis	6週間以内の使用 禁忌：妊娠中 授乳中 禁忌：ステロイド使用者	×	1:4 15-30ml
ホワイトウイロウバーク Salix alba	禁忌：アスピリンアレルギー 禁忌：他の風邪薬・解熱剤との併用 禁忌：血液抗凝固剤使用者 　　　　(特に長期・多量の服用注意)	×	1:5 100ml
マシュマロウハーブ/ルート Althea officinalis herba/radix			1:5 100ml
マジョラム Origanum vulgare	禁忌：長期の使用	×
マリーゴールド Calendula officinalis	注意：チンキの場合アルコール濃度によって効能が異なります。 　濃度25％：抗ウィルス 　濃度90％：抗菌、抗バクテリア		1:5 100ml
マレイン Verbascum thapsus			1:5 100ml
ミルクシスル Carduus marianus(Silybum marianum			1:5 80ml
メドゥスィート Filipendula ulmaria	禁忌：アスピリンアレルギー 禁忌：血液抗凝固剤使用者 　　　　(特に長期・多量の服用注意)		1:5 100ml
ヤロウ Achillea millefolium	要注意：稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます 禁忌：妊娠中 分娩ＯＫ	×	1:5 50ml
ライムフラワー Tilia europea			1:5 80ml
ラズベリーリーフ Rubus idaeus	禁忌：妊娠6ヶ月目まで	△	1:4 15-30ml
ラベンダー Lavendula officinalis			1:5 80ml
リコリス Glycyrrhiza glabra	禁忌：高血圧 重度の腎臓障害 浮腫（むくみ）糖尿病 ステロイド治療 胆汁分泌停止に伴う肝臓障害 肝硬変 低カリウム血症 鬱血性心麻痺	×	1:5 60ml
レディスマントル Alchemilla vulgaris	妊娠中禁忌	×	1:5 50ml
レッドクローバー Trifolium pratense	禁忌：妊娠中多量の使用	△	1:5 50ml
レモングラス Cymbopogon citratus	禁忌：妊娠中多量の使用	△	ハーブティー使用
レモンバーベナ Lippia citriodora			ハーブティー使用
レモンバーム Melissa officinalis			1:5 100ml
ローズヒップ Rosa canina			ハーブティー使用
ローズ Rosa damascena	禁忌：妊娠中多量の使用	△	1:1 20ml
ローズマリー Rosmarinus officinalis	禁忌：妊娠中多量の使用 禁忌：重度の高血圧	△×	1:5 80ml
ページトップへ
許可なく複写・転写することを禁じます。 Copyright(C)RIEKO OSHIMA-BARCLAY