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ハーブ禁忌

禁忌&注意事項 ここで挙げた例以外でも 病院の薬を飲んでいる方、重病の方などはハーブを使用するにあたり注意が必要です。自己判断での長期&多量の使用は避けましょう



妊娠中の注意&禁忌事項

妊娠3ヶ月目までは できるだけハーブの使用を避けてください。
妊娠安定期でも特に問題がないかぎり ハーブの長期&多量の使用は避けましょう。

お子様&お年寄の場合、少量から始めること。
5歳児でしたら 大人の分量の4分の1の量となります。
チンキ&ハーブティーの飲み方に関しては 「ハーブの使い方」を参考にしてください。



チンキ週最高内服量

チンキ配合比率注意点:チンキを購入する際必ず比率を確かめてください。

1:5のチンキは ハーブ1に対し5倍のアルコール水溶液で作ったものです。
(例:ハーブ100gに対し500mlのアルコール水溶液)

1:1のチンキは ハーブとアルコール水溶液の割合が1対1になりますから、
1:5のチンキの5分の1の内服量ですむわけです。

1:5のチンキの場合一回に使用する量は5mlですが、1:1のチンキを使用する際は1mlとなります。比率によって内服量調整してください。
1回の使用量&一日の最高使用量を守りましょう。



日本で手に入りやすいハーブとその禁忌・注意事項

日本で手に入りやすいハーブについての、主な禁忌・注意事項の表を下記に挙げてみました。

妊娠使用の欄で示した;
△マークは 使用に際し注意が必要の意
×マークは 妊娠時禁忌の意

ハーブは薬と同じ様に、その効き方や副作用などに個人差があります。
「体に合う合わない」は、その日の体調によっても違うものです。
少しでも「あ、何かおかしいな?」といった症状がでたらハーブの使用を中止しましょう。 不安があれば内服量を少なめにしたり、ハーブの種類を変えてみるなど工夫をしてみてください。

名前/学名 禁忌 & 注意事項 妊婦使用 チンキ
内服:最高(週)
アイブライト
Euphrasia officinalis
    1:5
100ml
アーティチョーク
Cynara scolymus
  • 糖尿病患者の方:処方箋との併用は注意が必要
  •   肝臓や糖尿病の為に使用する場合 生、お茶、錠剤がベストです。
    アンジェリカ
    Angelica archangelica
  • 胃酸が多い場合、一週間5mlのみ使用可
  • 少量からはじめること
  • × 1:3
    5‐20ml
    イエロードックルート
    Rumex crispus
  • 妊娠中は避けた方がよい
  • 多量は禁忌
  • △× 1:5
    50ml
    ヴァーベイン
    Verbena officinalis
  • 妊娠最終週のみ
  • 分娩OK
  • × 1:5
    100ml
    ヴァレリアンルート
    Valeriana officinalis
  • 人によっては 倦怠感・眠気など及ぼすおそれあり
  • 少量から始めることを推薦
  • 抗欝剤などの処方箋を飲用の方、又は落ち込み感のある方はは避けること
  •   1:5
    100ml
    ウォールナットリーフ
    Juglans regia
  • 妊娠中は避けた方がよい
  • 少量
    エキナセアルート/リーフ
    Echinacea spp
        1:5
    100ml
    エルダーフラワー
    Sambucus nigra
        1:5
    100ml
    オオバコ(ヨウシュオオバコ)
    Plantago major
  • 妊娠中は避けた方がよい
  • 1:5
    80ml
    オレンジピール
    Citrus aurantium fructus
        ハーブティー使用
    オレンジフラワー
    Citrus aurantium flores
        ハーブティー使用
    ガラナパウダー
    Paullinia cupana
  • 禁忌:高血圧・心臓疾患
  • × 少量
    カルダモン
    Elettaria cardamomum
      1:5
    100ml
    ギンコウ(イチョウ)
    Ginkgo biloba
  • 禁忌:抗血液凝固剤使用者
  • 妊娠中多量は避けること
  • 1:4
    20‐40ml
    クランプバーク
    Viburnum opulus
  • 妊娠中多量は避けること
  •   1:5
    100ml
    クローブ
    Eugenia caryophyllata
  • 妊娠中は避けた方がよい
  • 少量
    ゴーツ コーラ
    Hydrocotyle asiatica
  • 妊娠中は避ける
  • 癲癇の方は禁忌
  • 6週間以上の長期使用は避けること
  • × 1:5
    60ml
    ゴールデンロッド
    Solodago virgurea
        1:5
    60ml
    コルツフット
    Tussilago farfara
  • 花は使用を避ける
  • 葉・3―4週間以内
  • 妊娠・授乳中は避ける
  • × 1:5
    100ml
    コンフリーハーブ
    Symphytum officinalis fol
  • 4―6週間以内の使用に抑える
  • 妊娠・授乳中は避ける
  • 禁忌:肝臓障害の方
  • 外用禁忌:傷口が開いている時/出血がある時
  • × 1:5
    15-30ml
    ジャーマンカモミール
    Chamomilla recutita
  • 稀にアレルギーのある方あり
  •   1:5
    100ml
    シナモンスティック/パウダー
    Cinnamomum zeylanicum
      △× 少量のみ 1:5
    60ml, Best 10ml
    シベリアンジンセン
    Eleuthrococus senticosus
  • 6週間以上続けないこと
  • 禁忌:多量飲用
  • 禁忌:重度の高血圧の方
  • 禁忌:抗生物質との併用&重度の感染症
  • 妊娠・授乳中は避けた方がよい
  • 1:3
    30ml
    ジュニパーベリー
    Juniperus communis
  • 禁忌:生理中出血が多い時
  • 禁忌:妊娠・授乳時
  • 禁忌:腎臓障害のある方
  • × 1:5
    40ml
    ジンジャースライス/パウダー
    Zingiber officinalis
  • 妊娠中少量のみ
  • 禁忌:重度の胃腸潰瘍
  • △× 1:5
    40ml
    スカルキャップ
    Scutellaria laterifolia
        1:5
    80ml
    スコーバイン
    Mitchella repens
  • 妊娠6ヶ月は禁忌
    産後にはOK
  • × 1:5
    80ml
    スペアミント
    Mentha viridis
  • 小さい子供 少量のみ
  • 禁忌:重度の食道反射障害
  • 1:5
    50ml
    スリップリーエルム
    Ulumus fulva
        パウダー&錠剤使用
    セージ
    Salvia officinalis
  • 禁忌:妊娠中・授乳中
  • 禁忌:てんかん患者
  • × 1:5
    80ml
    セントジョンズワート
    Hypericum perforatum
  • 禁忌:妊娠中・授乳中
  • 禁忌:薬を使用の方
  • 禁忌:肝臓障害
  • 禁忌:強い太陽光線
  • 禁忌:重度の精神障害・長期の欝
  • × 1:5
    80ml
    ソウパルメット
    Serenoa serrulata
  • 妊娠中・授乳中避けたほうが良い
  • 1:5
    100ml
    タイム
    Thymus vulgaris
  • 妊娠中・授乳中 多量は禁忌
  • 1:5
    100ml
    ダンデリオンハーブ/ルート
    Taraxacum officinalis herba/rad
  • 妊娠中は 少量のみ
  • 禁忌:重度の肝臓・腎臓障害
  • 1:5
    100ml
    チェストツリー
    Vitex agunus-castus
  • 要注意:PMS(月経前症候群)を伴わない月経困難
  • 禁忌:妊娠中、授乳中
  • 禁忌:ホルモンセラピー治療者
  • 禁忌:プロゲステロンセラピー
  • 禁忌:ピル使用者
  • 要注意:落ち込み、不眠が伴うPMS(月経前症候群)
  • × 8drops-20dropsを朝食前に飲む

    1:1
    5-15m
    ネトル
    Urtica dioica
        1:5
    100ml
    ハイビスカス
    Hibiscus sabdariffa
        ハーブティー使用
    パッションフラワー
    Passiflora incarnata
  • 妊娠中は少量
  • 車の運転前は少量
  • 1:4
    30ml
    ヒソップ
    Hyssopus officinalis
  • 妊娠中は少量
  • 禁忌:てんかん患者
  • 1:3
    15-30ml
    フィーバフュー
    Tanacetum parthenium
  • 禁忌:妊娠中
  • 禁忌:血液抗凝固剤使用者(特に長期・多量の服用注意)
  • 要注意:キク科 カモミールなどにアレルギー反応のある方
  • × 1:3
    15-30ml
    フィグワート
    Scrophularia nodosa
  • 禁忌:心臓疾患のある方
  • 要注意:稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます
  • 1:5
    100ml
    フェヌグリーク
    Trigonella foenum-graecum
  • 禁忌:妊娠中
  • × 1:3
    15-30ml
    フェネルシード
    Foeniculum vulgare
  • 要注意:稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます

  • 少量
    1:3
    15-25ml
    ブラダーラック
    Fucus vesiculosus
  • 禁忌:妊娠中・授乳中
  • 禁忌:甲状腺障害
  • 少量から始める
  • × 1:2
    15-30ml
    ブラックコホシュ
    Cimicifuga racemosa
  • 禁忌:妊娠中・授乳中
  • 分娩OK(注意は必要)
  • 禁忌:エストロゲンが原因となる腫瘍(乳がんなど)
  • 禁忌:ホルモンセラピー治療者
  • × 1:5
    60ml
    ベイベリーバーク
    Myrica cerifera
  • 妊娠中禁忌
  • × 1:5
    60ml
    ペパーミント
    Mentha piperita
  • 小さい子供 少量
  • 禁忌:重度の食道反射障害
  • 1:5
    50ml
    パウダルコ
    Tabebuia impeteginosa
  • 禁忌:抗血液凝固剤使用(特に 長期・多量の服用注意)
  • ×△ 1:5
    25-45ml
    ホーステール
    Equisetum arvense
  • 6週間以内の使用
  •   1:5
    100ml
    ホーソーン
    Crataegus oxycanthoides
  • 圧降下剤を使用の方は専門家のアドバイスを
  •   1:5
    50ml
    ボリジ
    Borago officinalis
  • 6週間以内の使用
  • 禁忌:妊娠中 授乳中
  • 禁忌:ステロイド使用者
  • × 1:4
    15-30ml
    ホワイトウイロウバーク
    Salix alba
  • 禁忌:アスピリンアレルギー
  • 禁忌:他の風邪薬・解熱剤との併用
  • 禁忌:血液抗凝固剤使用者
        (特に長期・多量の服用注意)
  • × 1:5
    100ml
    マシュマロウハーブ/ルート
    Althea officinalis herba/radix
        1:5
    100ml
    マジョラム
    Origanum vulgare
  • 禁忌:長期の使用
  • ×  
    マリーゴールド
    Calendula officinalis
  • 注意:チンキの場合アルコール濃度によって効能が異なります。
     濃度25%:抗ウィルス
     濃度90%:抗菌、抗バクテリア
  •   1:5
    100ml
    マレイン
    Verbascum thapsus
        1:5
    100ml
    ミルクシスル
    Carduus marianus(Silybum marianum
        1:5
    80ml
    メドゥスィート
    Filipendula ulmaria
  • 禁忌:アスピリンアレルギー
  • 禁忌:血液抗凝固剤使用者
        (特に長期・多量の服用注意)
  •   1:5
    100ml
    ヤロウ
    Achillea millefolium
  • 要注意:稀にアレルギー反応のある方がいらっしゃいます
  • 禁忌:妊娠中
  • 分娩OK
  • × 1:5
    50ml
    ライムフラワー
    Tilia europea
        1:5
    80ml
    ラズベリーリーフ
    Rubus idaeus
  • 禁忌:妊娠6ヶ月目まで
  • 1:4
    15-30ml
    ラベンダー
    Lavendula officinalis
        1:5
    80ml
    リコリス
    Glycyrrhiza glabra
  • 禁忌:高血圧 重度の腎臓障害 浮腫(むくみ)糖尿病 ステロイド治療 胆汁分泌停止に伴う肝臓障害 肝硬変 低カリウム血症 鬱血性心麻痺
  • × 1:5
    60ml
    レディスマントル
    Alchemilla vulgaris
  • 妊娠中禁忌
  • × 1:5
    50ml
    レッドクローバー
    Trifolium pratense
  • 禁忌:妊娠中多量の使用
  • 1:5
    50ml
    レモングラス
    Cymbopogon citratus
  • 禁忌:妊娠中多量の使用
  • ハーブティー使用
    レモンバーベナ
    Lippia citriodora
        ハーブティー使用
    レモンバーム
    Melissa officinalis
        1:5
    100ml
    ローズヒップ
    Rosa canina
        ハーブティー使用
    ローズ
    Rosa damascena
  • 禁忌:妊娠中多量の使用
  • 1:1
    20ml
    ローズマリー
    Rosmarinus officinalis
  • 禁忌:妊娠中多量の使用
  • 禁忌:重度の高血圧
  • △× 1:5
    80ml

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